Parterapi
Når relationen har brug for støtte.
Parterapi handler om at finde tilbage til forbindelsen – eller finde ud af, hvordan I kan være forbundne på en ny måde. Det kan være et stærkt og trygt rum for jer, der ønsker:
- At genskabe kontakt og nærhed
- At forstå og ændre fastlåste mønstre
- At samarbejde bedre som forældre efter en skilsmisse
Vi arbejder med jeres fælles fortælling og den kontakt, I har – eller har mistet.
Jeg arbejder blandt andet med metoden Emotionsfokuseret parterapi (EFT), som har dokumenteret effekt og er baseret på tilknytningsteori. Her udforsker vi de bagvedliggende følelser, længsler og sårbarheder, der ofte skjuler sig bag konflikter og misforståelser. Målet er at skabe tryghed, gensidig forståelse og følelsesmæssig nærhed mellem jer.
Det er ikke altid målet, at man skal blive sammen – men det er altid muligt at opnå større klarhed, respekt og forståelse i relationen